爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >五官科 >眼科

工作需要长时间对着电脑,想保护视力!

我已经近视200多度了。现在工作需要每天对着电脑至少8小时。我不希望度数继...[展开]
2009-06-03 20:36:07 举报
其他答案
2009-06-03 21:12:45
举报68 评论
    关于使用电脑:
一是电脑室内光线要适宜,显示器光线既不可太强,与不可太弱。
二是操作时坐姿应正确舒适,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。  避免长时间连续操作电脑,连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右,每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮...[展开]

类似问题换一批

提问
医疗健康
眼科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
五官科
眼科
口腔科
耳鼻喉科
眼科
眼科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报