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晚上煮什么菜可以中午带的好带的
1.凉瓜炒牛肉。凉瓜就是苦瓜，吃第二餐翻热之后苦味会减少很多。 2.肉末茄子。茄子也是不怕翻热的。切条，切片都可以。不过茄子比较吃油，而且要放多一点调味料才够味，比如大蒜，小葱，姜末，豆瓣酱视个人喜好酌量 3.青椒爆猪肝 辅料：姜末，压压猪肝的腥味，加点酸菜末可以更出彩。 4.干煸四季豆。要用大量干辣椒吃四季豆里面的水分，否则干煸出来就不够干，不好吃。
1.凉瓜炒牛肉。凉瓜就是苦瓜，吃第二餐翻热之后苦味会减少很多。 2.肉末茄子。茄子也是不怕翻热的。切条，切片都可以。不过茄子比较吃油，而且要放多一点调味料才够味，比如大蒜，小葱，姜末，豆瓣酱视个人喜好酌量 3.青椒爆猪肝 辅料：姜末，压压猪肝的腥味，加点酸菜末可以更出彩。 4.干煸四季豆。要用大量干辣椒吃四季豆里面的水分，否则干煸出来就不够干，不好吃。收起
只要能过夜的菜，二次加热营养不流失不被破坏的菜，而且是你喜欢吃的就行啦！！！！！！！！！！！另外再告诉你青菜最好不要过夜和二次加热·····················
只要能过夜的菜，二次加热营养不流失不被破坏的菜，而且是你喜欢吃的就行啦！！！！！！！！！！！另外再告诉你青菜最好不要过夜和二次加热·····················收起
据我个人的经验，带到班上吃的菜最好是炖菜，因为炖菜再次加热后不会变味，营养也不会流失很多。推荐给你几道菜，供参考。 1、炖菜——豆角炖排骨、小白菜炖排骨、土豆炖排骨、白菜炖粉...全部
据我个人的经验，带到班上吃的菜最好是炖菜，因为炖菜再次加热后不会变味，营养也不会流失很多。推荐给你几道菜，供参考。
1、炖菜——豆角炖排骨、小白菜炖排骨、土豆炖排骨、白菜炖粉条、白菜炖豆腐、牛肉炖土豆等。
2、炖鱼——炖片口鱼、炖鲅鱼、炖带鱼等。
3、煎鱼——煎咸片口鱼、煎咸带鱼等
4、素炒菜——炒土豆丝、炒豆芽等
5、饭菜和一——寿司、咖喱饭、蛋炒饭等
不管什么菜，一定要提前留出来，天暖时别忘记放到冰箱里。收起
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