怀孕初期什么不能吃呢?我这人特别
我的观点是。。只要心情好。。。什么都可以吃。。别死盯着一样猛吃就行了。。。呵呵。。我就是这样的。。。怀孕那时候特能吃。。天天在外面吃。。（因自己不会做饭。。老公又忙不怎么回来。。。我天天都在外面混的。 。汗~~）我家亮亮生下来七斤四两。。哈哈。。头发也好。。身体也还可以吧。。。
当然。。下面说的几样你要注意了。。。
孕妇的饮食禁忌
除了烟、酒等食品外，还有一些食品也不适合怀孕妇女食用，应注意少吃或不吃。
1、咖啡和茶：这些饮料中含有一种刺激性物质叫咖啡因，对人的神经有兴奋作用，可引起心率加快，还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和茶，还能使胃酸分泌过多、血压升高。 在进餐前后...全部
我的观点是。。只要心情好。。。什么都可以吃。。别死盯着一样猛吃就行了。。。呵呵。。我就是这样的。。。怀孕那时候特能吃。。天天在外面吃。。（因自己不会做饭。。老公又忙不怎么回来。。。我天天都在外面混的。
。汗~~）我家亮亮生下来七斤四两。。哈哈。。头发也好。。身体也还可以吧。。。
当然。。下面说的几样你要注意了。。。
孕妇的饮食禁忌
除了烟、酒等食品外，还有一些食品也不适合怀孕妇女食用，应注意少吃或不吃。
1、咖啡和茶：这些饮料中含有一种刺激性物质叫咖啡因，对人的神经有兴奋作用，可引起心率加快，还可通过胎盘刺激胎儿。过多地饮用咖啡和茶，还能使胃酸分泌过多、血压升高。
在进餐前后喝茶，茶水中的鞣酸会影响铁的吸收。
2、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物往往美味可口，色彩鲜艳，但它们的营养价值却比天然食品要低。
而且这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。但孕妇应尽量少吃这些食物，以免对胎儿造成不良影响。
3、人参、桂圆等补品：人参属大补元气之品，孕妇滥用人参，可导致气盛阴虚，容易上火，可产生呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等。桂圆性温味甘，孕妇滥服桂圆后，会引起或加重妊娠呕吐，甚至流产。
除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品孕妇亦不宜服用。
4、辛辣调味品：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，孕妇肠蠕动本身减缓，再服用此类食品，易造成便秘。孕妇不要摄入过多的盐份，避免水钠储留引起水肿，还可能引起高血压。
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