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腰果对人体有什么营养价值?

腰果对人体有什么营养价值?[展开]
2016-08-14 14:04:11 举报
其他答案
2016-08-14 14:17:11
举报46 评论
腰果的维生素L含量仅次于芝 麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果。腰果 含铁量是牛肉的两倍,铁有助于给全身供氧,缺 铁会导致疲劳和注意力减退。

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