手指无名疼痛

    痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。现代人生活水平提高，吃吃喝喝是平常事，也不知吃下多少与痛风发病有关的饮食，使得痛风发作的病例日渐增加。因此，它也算是一种富贵病。 
　　痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中。
  如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。   
　　痛风多发生于中老年人、肥胖者和脑力劳动者。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。
   
　 大多数痛风患者最早出现的症状，是急性痛风性关节炎。 
　　急性痛风性关节炎大多发生于下肢小关节，特别是第一趾跖关节。而且，常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动极为敏感。
     
　　痛风发病急骤，消退也快，可在一周左右自行缓解。由于这种关节炎不是由细菌感染引起，所以一般不伴有发烧，使用抗菌素治疗无效。 
　　痛风易复发，反复发作后，可累及多个关节，并导致关节畸形，还可引起严重的肾功能损害。
  少数患者以肾结石起病，可有腰痛、血尿等症状。   
痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下： 

1。 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。
  不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。 
2。 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。   
3。 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0。
  8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。 
4。 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
     
5。 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。 
6。 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。 
7。 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
   
8。 少用强烈刺激的调味品或香料。 
9。 限制嘌呤摄入。  嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
   
10。 不宜使用抑制尿酸排出的药物。 

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