鳕鱼怎样做好吃
1》鸡酱木瓜?h银雪鱼(图)
用料:
木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
制作:
1、先将木瓜用热水略浸后隔水留用。
2、猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。
3、将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,?苫鸫笤?分钟。
4、再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,?苫鸢敕种蛹纯缮系?特点:开胃,清香可口。
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
2》专家推荐:烤雪鱼
做法:
1、雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。
2、鱼块刷上黄油,上烤箱,在1...全部
1》鸡酱木瓜?h银雪鱼(图)
用料:
木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
制作:
1、先将木瓜用热水略浸后隔水留用。
2、猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。
3、将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,?苫鸫笤?分钟。
4、再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,?苫鸢敕种蛹纯缮系?特点:开胃,清香可口。
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
2》专家推荐:烤雪鱼
做法:
1、雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。
2、鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出。
3、用明火?h,直至上有金黄色即可。
特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。
这道西餐厅里稍有些档次的菜。
3》頭菜冬菇蒸雪魚
材料:
急?鲢y雪魚排1件,頭菜1少片,冬菇3隻,羌絲2片,蔥粒適量,蔥段1?l,羌汁, 紹酒, 鹽及糖各少許,紹酒1茶匙,生粉1/3茶匙,鹽and胡椒粉各少許
做法:
1、冬菇浸?後去蒂, 洗?Q, 加入少許羌汁, 紹酒, 鹽,糖拌?? 略醃片刻; 頭菜略浸, 洗?Q後切絲, 隨意加入少許糖醃?虼?
2、銀雪魚解?? 去鱗, 洗?Q後抹乾, ?⒄{味料拌?? ?T?螋~身?擅媛葬Z, 碟上放蔥段, 再放上醃好雪魚, ?⑸锨冀z, 頭菜絲及冬菇絲, 以大火隔水蒸至材料熟, 取出, ?⑸鲜[粒, ?K?H脒m量?L油及生抽, 即可食用。
4》鐵板果汁銀鱈魚
材料 :
銀雪魚3?K,雜果1/2杯,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,生抽1??麻油及胡椒粉少許,米酒1?祝八?/2杯,??檬汁1??茄汁2??糖1??鹽1/4茶匙,粟粉1茶匙
做法 :
1、銀鱈魚?_?Q及抹乾, 拌入醃料待1/2小?r
2、用鐵板???子头畔裸y鱈魚煎至?擅娼瘘S色
3、獻汁煮?L, 加雜果拌??
4、淋於煎香銀鱈魚上即可品??。
5》银雪鱼
原料:
银雪鱼净肉800克,鲜活虾750克,咸面包150克,三明治100克,金钱香菇150克西兰花150克,胡萝卜2根,小红辣椒12只,鸡蛋2只,鸡汤500克,黄瓜2条,black芝麻24粒,花生油1000克,生姜、葱各50克,蒜头2瓣,胡椒粉、味精、盐少许, 糖100克,醋75克,料酒15克。
制法:
1、将银雪鱼净肉片成大片,加生姜、葱、料酒、胡椒粉及水浸渍5分钟左右,挤干加味精、盐、胡椒粉、料酒及蛋黄拌匀,拍上吉士粉,入四五成热油锅,炸至鱼片整齐定型、表面起硬时起锅,注意保持鱼片平整饱满,再用刀将鱼片压后改成长条备用。
2、将咸面包切成与银雪鱼大小、厚薄相同片,炸酥透后抹上三明治,再盖上鱼片,装在盘的一边,用熟西兰花点缀。
选大虾12只,挤成凤尾虾,用生姜汁、葱汁、盐、味精等调好口味备用。剩下的虾挤出虾仁,洗净与熟肥膘肉剁成泥,加调料打成虾糊状,装进牛皮纸袋中备用。
3、黄瓜切成小片12片,将凤尾虾尾部以上的背背开一连刀批开,再将牛皮纸袋中的虾糊挤在上面,点缀成小鸟形状,蒸3~4分钟取出,分装盘中。
将香菇泡软,旋剪成丝,加葱姜汁、盐、胡椒粉、蛋清拌匀,拍上干粉,抖一下倒入五六成热的油锅里炸至香菇起脆时起锅。
立即倒入倒入糖醋卤汁内,淋上香油,翻炒起锅制成素脆膳,摆在盘子右下边,点缀少量姜丝即可。
6》沙律银雪鱼
原料:
银雪鱼500克,新奇士橙2只,家乐鸡粉5克,鹰粟粉10克,鹰吉士粉2克,精盐5克,胡椒粉2克,姜汁酒5克。
风味沙律汁:
好乐门鲜美沙拉酱60克,芥末半支,椰汁10克,三花淡奶15克,鲜柠檬一个,浓缩柠檬汁5克。
制法:
1、先将银雪鱼洗净,去皮改成长7公分,宽3公分,厚0。8公分的鱼球,用家乐鸡粉、精盐。
胡椒粉腌制,再放入姜汁酒和拍上鹰粟粉和鹰吉士粉,起油镬170度至金黄色上碟,拌上新奇士橙花边。
2、用鲜柠檬打汁调好风味沙律汁跟上佐食即可
7》醉香银雪鱼
材料:
银雪鱼8件、粉丝4扎,红萝卜丝、香芹度、羌丝适量,浓鱼汤底1份(由鲮鱼骨、虾壳、加饭酒制成)
做法:
先下油起锅,将银雪鱼煎至金黄色,再把浓鱼汤底倒入锅中,再加入其他配料,最后落加饭酒拌匀即可。
8》银雪鱼
备料时间:9分钟
烹调时间:6分钟
原料:
雪鱼、芦笋、彩椒、葱姜水、鸡粉、料酒、鸡蛋、盐
做法:
1、鸡蛋去蛋黄,留蛋清。
2、雪鱼切成块,用盐、葱姜水、鸡粉、料酒腌一下,然后裹上蛋清,用微波炉高火蒸5分钟。
3、芦笋去老皮,用水焯熟铺在盘中,将蒸好的鱼放在上面。
4、彩椒(如果喜欢吃辣,辣椒也可以)切成碎丁,用少量油煸一下,撒在鱼上即可。
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