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晚餐吃无糖燕麦片很无味想加点盐或牛奶这样吃能达到减肥的效果?

晚餐吃无糖燕麦片很无味想加点盐或牛奶这样吃能达到减肥的效果吗[展开]
2014-12-24 16:26:45 举报
其他答案
2014-12-24 16:26:46
举报65 评论
病情分析:
燕麦片能不能减肥关键要看他的成分。
指导意见:
燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,热量也不高,含有...[展开]
2014-12-24 16:26:46
举报68 评论
病情分析:
您好,单纯早餐控制减肥也是因人而异的。
指导意见:
建议您:不要单纯的饮食控制,要多结合有氧运动与膳食搭配综...[展开]

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