大便干燥便硬拉不出来,用什么方法好,宝妈们怀孕期间都有过这个问题吗?[展开]
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孕期便秘要多喝水,多吃点香蕉苹果,还有绿色蔬菜,不要吃太辣和热性的东西,也可以喝点蜂蜜水来缓解,每天不要太多1到2杯就可以。
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