我想问牙科医生的问题是,我那天去看牙回来心里很变扭,因为在看牙的过程中,医...[展开]
我想问牙科医生的问题是,我那天去看牙回来心里很变扭,因为在看牙的过程中,医生在看我以前照的牙片时,由于片子小掉地下了,当时他就自己从地下拿了起来,后来就接着给我做治疗,他没有换手套,还用粘了地面的那只手直接在像针一样的针上滤了几下,就放在我的牙里治疗,我心里很变扭,他从地下捡了片子也没有换手套啊,粘了地面的手还直接接触针在牙里治疗,我当时也不敢说,心里很不高兴,回来好变扭好变扭的,请哪位医生能帮帮我,我有必要担心吗?我该怎么办?[收起]
这个说明你的医生的操作意识不规范。 不过不必过于担心,一般也就是卫生问题,不会牵扯到过多的问题。
如果是我,我也会觉得不舒服!现在的医生真是!
平时多吃胡萝卜、鱼等,补充维生素A,少吃甜食。 1。要有良好的环境,如采光、,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌...[展开]
平时多吃胡萝卜、鱼等,补充维生素A,少吃甜食。 1。要有良好的环境,如采光、,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等。 2。养成良好的习惯,平时应保持标准视距,控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间;正确近视作业用眼的视距,一般以33cm为标准,读写姿势要端正;避免躺卧阅读;避免在走路或乘车时阅读。 躺着阅读无法控制视距,如果你距离只有十厘米的话,你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。 3。开展体育锻炼,增加户外活动,户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食,营养要均衡。 强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。 里面有系统的眼部锻炼方法,得看一看,如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘(全国统一价)。 4。注意电脑光线,最好外界光线比屏幕光线略强,坐姿端正,电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时,注意让眼睛休息。 5。在休息时间,多远眺,减轻视疲劳。 远眺要看五米以外的东西,不是近距离看。 看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。 多维视觉训练自2006年10月至2008年四月在杭州市30多所学校2万余名仅是学生中进行了多维视觉训练,经测试,视力控制率达到33。3%,视力提高率达到了49。 7%。要好好锻炼。 如果还要更详细的提问回答可以mail我。敬候! 。[收起]
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