总是便秘。所以干脆问一个怎么拉肚子的问题。以前听说吃了梨子啊之类的水果马上...[展开]
不要用吃果导片来催,吃了就马上见效,不吃就不行。反差太大很难受的。建议你空腹喝牛奶,不要加热,最好是饿的时候喝牛奶,因为空腹喝牛奶不能被胃里的酶完全分解,乳糖被肠道细菌发酵。会引起腹泻。你试试吧。我就是一空腹喝牛奶就肯定腹泻。
建议你去药店买一瓶泄药,一吃就拉。
经常喝蜂蜜茶,也能治疗便秘还能排毒养颜,岂不两全其美。男女都适应,要坚持喝一段看看,在加上适当运动,效果更佳。
任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西,饭前便后要洗手。
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