如何可以做到熨平双腿?
如下:
1。 双手手掌轻轻地包裹住小腿, 轻轻地舒展开,手慢慢地往上 走。
2。 就像熨衣服一样,按之前的手 法一直熨到大腿位置,完成一 侧后换另一侧腿做。手往上走的同时,能够 确认经过的部位变得平 坦了。
1。 将小腿部分分成10等份,每份 自上而下依次揉捏。
2。 再一次自上而下刺激小腿,换 另一条腿反复做。
揉捏要选择好力度,以
既不会感觉太痛,还能 刺激到小腿为宜。 感觉 特别僵硬的部分可以多 揉捏几次。
。全部
如下:
1。 双手手掌轻轻地包裹住小腿, 轻轻地舒展开,手慢慢地往上 走。
2。 就像熨衣服一样,按之前的手 法一直熨到大腿位置,完成一 侧后换另一侧腿做。手往上走的同时,能够 确认经过的部位变得平 坦了。
1。 将小腿部分分成10等份,每份 自上而下依次揉捏。
2。 再一次自上而下刺激小腿,换 另一条腿反复做。
揉捏要选择好力度,以
既不会感觉太痛,还能 刺激到小腿为宜。
感觉 特别僵硬的部分可以多 揉捏几次。
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