嫉妒心是如何形成的

    嫉妒心的形成与性格有关,与自身经历,特别是与幼时成长经历有很大关系。更准确地说,嫉妒心是一种超出平常的自我保护意识。 
正常人在看见别人有个好玩具，可能会“想要玩”，而嫉妒心强的孩子可能会说：“这是什么破玩具呀，我们家的玩具才好呢？”可是回到家后他会跟妈妈说想要“那个玩具”；当看见男朋友和别的女人说话，实际上是很平常的事，但她会直接对他这个举动进行攻击。
    这种强烈的自我保护倾向来源于从前的自我受到伤害或者没有得到充分的保护或者自我认知中缺乏受保护的观念，这样潜意识中的有一把保护伞，当一种可能受伤害的事发生时，就会立即调动自己的神经，把保护伞打开，没有思考地，反射式地进行自我保护攻击。
  

如何避免这种行为呢？ 
从以上分析我们发现了它的根源，这将有利于我们去克服它，战胜它。  要建立一种新的反射系统，即当发生有可能对你造成伤害的某种事情时，停顿3秒钟，对自己提一个问题：这个事情会对自己造成伤害吗？然后客观公正冷静地回答这个问题。
  只要经历此类事情都做这样的练习，反复，让之建立反射，以取代你从前的无意识反射。 

应当如何对待嫉妒呢?
要用欣赏的眼光看待比自己优秀的的人，除了无私的胸怀外，还离不了对自己的“自知之明”。
    圣人也有瑕疵，谁都不可能在一切方面都超过他人。另外，还得承认，你既使天资过人，精力旺盛，也不可能永远领先，永远不被他人超过。因此，准确地评价，看待自己和他人，有利于用欣赏的眼光看待他人，有利于从心理上战胜嫉妒心。
  只要你不因嫉妒而产生自卑感，那就雄心壮志地进行奋斗吧。  经过坚毅的奋斗，你具备了他人缺少的才能，那时候，你一定能为部下、同事、以至上司所尊敬、所器重。 
 

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