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每天工作需要长时间使用电脑 怎样保护视力和皮肤?

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2005-05-29

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1.把显示器的刷新频率至少要80HZ,2.显示器的分辨率不要太高,3.每隔一段时间休息一下,例如看看远方,做做运动,或闭目养神,3.每次用完电脑应该洗脸,4.多吃水果。

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