谁能帮助我,
四肢较冰冷者一般是活动量少,再有就是肾虚。 建议你多参加些户外活动,注意饮食方面的进补。
末梢循环不良引起的,平时注意多吃补血益气的食物,如:红枣,赤小豆,炖鸡汤等等。以及多做运动改善全身血液循环。
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