请问月经周期怎样计算，排卵期是哪几天，

    两次月经之间的天数为月经周期；从来月经到月经完全干净的天数为经期；每次来月经前的第14天是排卵期。排卵期的前3和后3天内是容易怀孕的危险期。所谓安全期就是指的没有卵子排除的日子，即使精子进入里面也结合不到卵子怀不了孕。
  因此安全期做爱可以放心大胆地射在她的里面去，但关键是你所确定的安全期是准确无误的。  以最标准的月经周期28天看，那么月经来日起的前、后10天内(含月经期)是安全的，安全期内直接射在里面也不会有事的。
  但这是一种理想情况，实际情况总是有些提前或迟后的。月经之前的安全期就需要看她月经周期的规则情况而定了。若月经周期非常稳定，那么月经来前的10天之内都是安全的。  否则那么最长周期与最短周期相差多少天，就得扣除多少天。
  如某女的月经周期记录为28-31天，相差3天，那么经前的安全期就只有7天了。如果月经周期为28-38天，虽然实际上经前存在10天的安全期，那么就因为无法预知未来月经日期，经前的安全期就确定不了。
  那么一个月经周期的安全期就那么三四天了，由此可见月经周期是否稳定对安全期是多么大的影响。  若暂时还不想要宝宝，做爱就必须扎实稳妥地做好避孕措施，来不得半点的侥幸。下面的避孕与验孕知识可供朋友日后参考 

附：安全期计算公式
女人一个月排卵一次，排卵期是月经前的第14天，男性精子在女性生殖道内大约可以存活3天，女性排出的卵子也有2-3天的存活期，那么如果加上 1-2天的保险系数，则从排卵的前 4天到排卵的后 4天为可能受孕的时间，为不安全期，在这些天作爱就很容易怀孕，如果不想要孩子又克服不了就要采取扎实稳妥的避孕措施。
    其余时间因为没有卵子存在，精子就没有与卵子结合的机会了，所以不会怀孕，可以放心地搞。在安全期做爱，女的不用吃药，男的不用戴套，不用担惊受怕，可以放心地射到里面去。这样每个月经周期都有前后两段安全期。
  要掌握好安全期，首先要做好自己月经周期的记录，因为每个人的月经天数不尽相同，总是有些许差异；测定出自己的月经周期的天数，这个工作很重要。  因为前段安全期得按最短的周期算，后段安全期则必须按最长的周期算，这样才能保障算得的安全期真正安全。
  假如你的月经周期是n至N天，[其中 N为最长的天数，n为最短的天数]那么前一段安全期为从月经来的那天起第 n-18天止，后一段安全期为从月经来的那天起的第N-10天起。  例如,某人的月经周期时26-31天，他正好在元旦那天来了例假，那么1月1日至1月8(26-18=8)日和 1月21(31-10=21)日以后就是安全期，从9日-20日都是不安全的了。
  又例如某的月经周期是30-33天。最近来月经为7月7号，那么至月经来的第(30-18)即7月19号是前段安全期。  后段安全期是从来月经的第33-10天即7月30号起到下次月经来。
  以此类推。女子健康状况越好月经期越稳定，n和N之间差别越少，安全的时间就越多，也越容易掌握。而对于月经周期不太稳定的人来说，则需要适当加大保险系数(即把危险期分别向前、后放宽1－2天)才能保障安全。
    而患月经不调及哺乳期的女人，由于经期无定数，因而无安全期可言，不能采用安全期避孕。那种前后几天的说法不准确，容易造成理解上的错误。 
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