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2008-12-31 17:33:50
我分析有以下几种情况：
1。头天晚上吃了不太好消化的食物。
2。吃的食物过量。
3。饭后没有活动。
4。食物积存在胃...[展开]
我分析有以下几种情况：
1。头天晚上吃了不太好消化的食物。
2。吃的食物过量。
3。饭后没有活动。
4。食物积存在胃里早早就睡了。
只要不是总这样难受，就好办了。
建议：晚饭要尽量早吃，少吃。吃些容易消化的食物，如汤类，粥类，再有，就是饭后一定要活动，现在天凉，不愿意出去，在屋里做做扭腰，弯腰的动作，让肠胃和你一起运动，第二天早晨就不会那么不舒服了。[收起]
