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将肥羊肉5公斤冲洗干净，切成约3厘米长，1。5厘米宽，0。6厘米厚的片，放进瓷盆内，加入精盐250克，花椒粉40克，五香粉60克及适量清油，用手搅拌均匀，腌渍约10小时。
关于腌肉时间，各家时间不一，一般是冬天腌约10小时以上，夏天约5—6小时。有几家认为，蒸肉要好吃，腌到肉是关键，所以无论春夏秋冬，都腌肉12小时。&...全部
将肥羊肉5公斤冲洗干净，切成约3厘米长，1。5厘米宽，0。6厘米厚的片，放进瓷盆内，加入精盐250克，花椒粉40克，五香粉60克及适量清油，用手搅拌均匀，腌渍约10小时。
关于腌肉时间，各家时间不一，一般是冬天腌约10小时以上，夏天约5—6小时。有几家认为，蒸肉要好吃，腌到肉是关键，所以无论春夏秋冬，都腌肉12小时。 随后徐徐倒入约3500克面粉，用手拌匀。
若面粉不能完全附着在肉片上时，加入适量清油，致使面粉都粘附在肉片上。用面粉拌肉，是制作粉蒸肉的一个关键工序，这里边还有一个秘诀呢！
用肉片拌面时，绝对不能加水。如果面粉粘不上肉片，可以加些清油。
面粉加水，就会形成死面团，死面团上笼蒸熟，就成了硬面块。 顾客吃到硬面块，下次就不会光顾你的店了。拌面粉时加些清油，蒸出来的粉蒸肉就油润酥软，因为清油和面粉形不成死面团。
肉片拌好面粉后，开始上笼。在笼底铺上湿笼布，将拌好的肉片均匀地摊在笼布上，不能超过6—7厘米，要摊得松而有空隙，以利于蒸透。另外，一定要放些羊腰窝油，一则使蒸肉油润，二则是有些顾客专门爱吃肥油。
然后，用旺火蒸约2—3小时即成。蒸肉的质量要求是肉片酥嫩，面粉柔软，鲜香味美。一般经营者还要烙一些小型??馍，放在蒸好的粉蒸肉上边，溜软，以备顾客选择。经营时，蒸肉另放在带铁箅的专用铁锅里，锅放在炉子上，用小火一直熘着。
蒸肉要用棉布盖着，顾客何时吃都是热的。吃蒸肉讲究配大蒜，喝湘尖茶。 解毒利口，帮助消化。收起
原料准备： 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙 制作过程： 将羊肉在水中浸泡2...全部
原料准备： 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙
制作过程： 将羊肉在水中浸泡2小时，清洗干净后切成长5厘米、宽3厘米的长方块；葱和香菜洗净后切末。
羊肉与葱、菜、味料同拌，边拌边掺蒸肉粉，直至搅拌均匀。 荷叶在水中浸泡半小时后，将一张荷叶切成两半，把拌好的羊肉放在荷 叶上卷成春卷状，入蒸笼蒸2小时后，再排入整张荷叶中即可。
主料：羊肉(后腿)500克
辅料：籼米粉（干、细）200克
调料：大葱5克,姜3克,料酒3克,豆瓣辣酱5克,茴香籽[小茴香籽]3克,八角3克,草豆蔻2克,香菜5克,香油5克,味精3克,胡麻油5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,盐3克
粉蒸羊肉的特色：麻辣，咸香，云南风味。
粉蒸羊肉的做法： 1。 将羊肉切成薄片，放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀，腌制10分钟；
2。 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香，倒出压碎；
3。 把辣豆酱炒出香味，加少量水，放入压碎的大米粉，拌均匀装盆，上屉用旺火蒸5分钟后取出；
4。
将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀，上屉蒸20分钟；
5。 取出放上香菜，淋上香油即可。
粉蒸羊肉的制作材料：
主料：羊肉(后腿)500克
辅料：籼米粉（干、细）200克
调料：大葱5克,姜3克,料酒3克,豆瓣辣酱5克,茴香籽[小茴香籽]3克,八角3克,草豆蔻2克,香菜5克,香油5克,味精3克,胡麻油5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,盐3克
粉蒸羊肉的做法：
1。
将羊肉切成薄片，放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀，腌制10分钟；
2。 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香，倒出压碎；
3。 把辣豆酱炒出香味，加少量水，放入压碎的大米粉，拌均匀装盆，上屉用旺火蒸5分钟后取出；
4。
将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀，上屉蒸20分钟；
。 。收起
原料准备： 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙 制作过程： 将羊肉在水中浸泡2...全部
原料准备： 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙
制作过程： 将羊肉在水中浸泡2小时，清洗干净后切成长5厘米、宽3厘米的长方块；葱和香菜洗净后切末。
羊肉与葱、菜、味料同拌，边拌边掺蒸肉粉，直至搅拌均匀。 荷叶在水中浸泡半小时后，将一张荷叶切成两半，把拌好的羊肉放在荷 叶上卷成春卷状，入蒸笼蒸2小时后，再排入整张荷叶中即可。
此图为老孙家饭庄“粉蒸羊肉”
西安老孙家粉蒸牛羊肉，以色泽腊黄、油而不腻、软绵润口、风味 独特，被誉为“长安方便美食。” 粉蒸牛羊肉，以鲜肥牛、羊肉和面粉为原料，用花椒、茴香等十三 种西部独产调料磨粉腌制入味后，经武火、文火蒸制而成，故称“粉蒸牛羊肉”。
食时，佐以生蒜。也 可用发面荷叶饼夹食。食后，再品一杯熬制的砖茶，既有助消化，又清心爽口，回味无穷。 相传，盛 唐时期，一批阿拉拍商人沿着“丝绸之路”到长安做生意。一天中午行至祁连山下茫茫戈壁，搭起帐棚 做起饭来，把切好的肉块与待用的调料和面粉摆在一个小案上。
不料，一阵狂风四起，吹倒了帐棚，做 饭的人赶忙收拾，急伸胳膊来围住肉、调料和面粉，然而终因风大把三样东西吹得掺杂到一起。 为了赶 路，做饭人急中生智便把这些掺在一起的肉面疙瘩放到火上蒸熟，结果大家吃了，个个喜笑颜开，都夸 这顿午餐吃得好，既充饥，又润口。
他们把没有吃完的饭随身带上，下午又馏了一下再吃，结果其味更 佳。到了长安这个做饭人就如法炮制，在长安街头开了一家专卖这种肉的铺子，并取名“粉蒸牛羊肉” 由于随到随吃，又便于携带，很受欢迎，久而久之，形成了长安的一种独特方便美食名吃。
现在我国的粉蒸肉主要有三类：一是西安清真粉蒸羊肉；二是四川的小笼粉蒸牛肉；三是南方的系列粉蒸菜，如粉蒸鸡、粉蒸鱼、粉蒸肉等。后两类主要是用米粉，只有西安的清真粉蒸羊肉是面粉与肉相拌合蒸。
以下为你介绍西安清真粉蒸羊肉的做法：
将肥羊肉5公斤冲洗干净，切成约3厘米长，1。 5厘米宽，0。6厘米厚的片，放进瓷盆内，加入精盐250克，花椒粉40克，五香粉60克及适量清油，用手搅拌均匀，腌渍约10小时。
关于腌肉时间，各家时间不一，一般是冬天腌约10小时以上，夏天约5—6小时。有几家认为，蒸肉要好吃，腌到肉是关键，所以无论春夏秋冬，都腌肉12小时。 随后徐徐倒入约3500克面粉，用手拌匀。
若面粉不能完全附着在肉片上时，加入适量清油，致使面粉都粘附在肉片上。用面粉拌肉，是制作粉蒸肉的一个关键工序，这里边还有一个秘诀呢！
用肉片拌面时，绝对不能加水。如果面粉粘不上肉片，可以加些清油。
面粉加水，就会形成死面团，死面团上笼蒸熟，就成了硬面块。 顾客吃到硬面块，下次就不会光顾你的店了。拌面粉时加些清油，蒸出来的粉蒸肉就油润酥软，因为清油和面粉形不成死面团。
肉片拌好面粉后，开始上笼。在笼底铺上湿笼布，将拌好的肉片均匀地摊在笼布上，不能超过6—7厘米，要摊得松而有空隙，以利于蒸透。另外，一定要放些羊腰窝油，一则使蒸肉油润，二则是有些顾客专门爱吃肥油。
然后，用旺火蒸约2—3小时即成。蒸肉的质量要求是肉片酥嫩，面粉柔软，鲜香味美。一般经营者还要烙一些小型??馍，放在蒸好的粉蒸肉上边，溜软，以备顾客选择。经营时，蒸肉另放在带铁箅的专用铁锅里，锅放在炉子上，用小火一直熘着。
蒸肉要用棉布盖着，顾客何时吃都是热的。吃蒸肉讲究配大蒜，喝湘尖茶。 解毒利口，帮助消化。
粉蒸羊肉所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
能量
1465。
91 千卡 维生素B6
0。46 毫克 蛋白质
121。43 克 脂肪
36。95 克 碳水化合物
165。19 克 叶酸
8。 22 微克 善食纤维
3。
2 克 维生素A
62。79 微克 胡萝卜素
226。9 微克 硫胺素
0。38 毫克 核黄素
。74 毫克 尼克酸
19。34 毫克 维生素C
2。67 毫克 维生素E
35。
38 毫克 钙
61。 99 毫克 磷
974。83 毫克 钾
1929。99 毫克 钠
1974。7 毫克 镁
162。7 毫克 铁
23。86 毫克 锌
20。
14 毫克 铜
。79 毫克 锰
1。88 毫克 碘
20。82 微克 硒
54。 19 微克
菜品： 粉蒸羊肉
工艺： 粉蒸
口味： 麻辣，咸香，云南风味。
类别： 私家菜
主料： 羊肉(后腿) 500克
辅料： 籼米粉（干、细） 200克
调料： 大葱5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣酱5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 盐3克 各适量
制作工艺
1。
将羊肉切成薄片，放入葱丝、料酒、姜末、精盐、味精拌匀，腌制10分钟；
2。 把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入锅内炒香，倒出压碎；3。 把辣豆酱炒出香味，加少量水，放入压碎的大米粉，拌均匀装盆，上屉用旺火蒸5分钟后取出；
4。
将腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌匀，上屉蒸20分钟；
5。 取出放上香菜，淋上香油即可。收起
粉蒸羊肉 原料： 羊腩100克配料：葱2根，香菜10克，荷叶3张 调味料： 花椒粉少许，红糖1茶匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙。 ...全部
粉蒸羊肉
原料：
羊腩100克配料：葱2根，香菜10克，荷叶3张
调味料：
花椒粉少许，红糖1茶匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙。
制法:
（1）将羊肉在水中浸泡2小时，清洗干净后切成长5厘米、宽3厘米的长方块；葱和香菜洗净后切末。
将羊肉与葱、香菜、调味料同拌，边拌边掺蒸肉粉，直至搅拌均匀。
（2）荷叶在水中浸泡半小时后，将一张荷叶切成两半，把拌好的羊肉放在荷叶上卷成春状，入蒸笼蒸2小时后，再排入整张荷叶中，即可。
原料准备： 羊腩100克 葱2根，香菜10克，荷叶3张 花椒粉少许，红糖1茶匙，绍兴酒1大匙，盐1茶匙，蒸肉粉3大匙
制作过程： 将羊肉在水中浸泡2小时，清洗干净后切成长5厘米、宽3厘米的长方块；葱和香菜洗净后切末。
羊肉与葱、菜、味料同拌，边拌边掺蒸肉粉，直至搅拌均匀。 荷叶在水中浸泡半小时后，将一张荷叶切成两半，把拌好的羊肉放在荷 叶上卷成春卷状，入蒸笼蒸2小时后，再排入整张荷叶中即可。
此图为老孙家饭庄“粉蒸羊肉”
西安老孙家粉蒸牛羊肉，以色泽腊黄、油而不腻、软绵润口、风味 独特，被誉为“长安方便美食。 ” 粉蒸牛羊肉，以鲜肥牛、羊肉和面粉为原料，用花椒、茴香等十三 种西部独产调料磨粉腌制入味后，经武火、文火蒸制而成，故称“粉蒸牛羊肉”。
食时，佐以生蒜。也 可用发面荷叶饼夹食。食后，再品一杯熬制的砖茶，既有助消化，又清心爽口，回味无穷。 相传，盛 唐时期，一批阿拉拍商人沿着“丝绸之路”到长安做生意。 一天中午行至祁连山下茫茫戈壁，搭起帐棚 做起饭来，把切好的肉块与待用的调料和面粉摆在一个小案上。
不料，一阵狂风四起，吹倒了帐棚，做 饭的人赶忙收拾，急伸胳膊来围住肉、调料和面粉，然而终因风大把三样东西吹得掺杂到一起。为了赶 路，做饭人急中生智便把这些掺在一起的肉面疙瘩放到火上蒸熟，结果大家吃了，个个喜笑颜开，都夸 这顿午餐吃得好，既充饥，又润口。
他们把没有吃完的饭随身带上，下午又馏了一下再吃，结果其味更 佳。到了长安这个做饭人就如法炮制，在长安街头开了一家专卖这种肉的铺子，并取名“粉蒸牛羊肉” 由于随到随吃，又便于携带，很受欢迎，久而久之，形成了长安的一种独特方便美食名吃。
现在我国的粉蒸肉主要有三类：一是西安清真粉蒸羊肉；二是四川的小笼粉蒸牛肉；三是南方的系列粉蒸菜，如粉蒸鸡、粉蒸鱼、粉蒸肉等。 后两类主要是用米粉，只有西安的清真粉蒸羊肉是面粉与肉相拌合蒸。
以下为你介绍西安清真粉蒸羊肉的做法：
将肥羊肉5公斤冲洗干净，切成约3厘米长，1。5厘米宽，0。6厘米厚的片，放进瓷盆内，加入精盐250克，花椒粉40克，五香粉60克及适量清油，用手搅拌均匀，腌渍约10小时。
关于腌肉时间，各家时间不一，一般是冬天腌约10小时以上，夏天约5—6小时。有几家认为，蒸肉要好吃，腌到肉是关键，所以无论春夏秋冬，都腌肉12小时。随后徐徐倒入约3500克面粉，用手拌匀。
若面粉不能完全附着在肉片上时，加入适量清油，致使面粉都粘附在肉片上。用面粉拌肉，是制作粉蒸肉的一个关键工序，这里边还有一个秘诀呢！
用肉片拌面时，绝对不能加水。 如果面粉粘不上肉片，可以加些清油。
面粉加水，就会形成死面团，死面团上笼蒸熟，就成了硬面块。顾客吃到硬面块，下次就不会光顾你的店了。拌面粉时加些清油，蒸出来的粉蒸肉就油润酥软，因为清油和面粉形不成死面团。
肉片拌好面粉后，开始上笼。
在笼底铺上湿笼布，将拌好的肉片均匀地摊在笼布上，不能超过6—7厘米，要摊得松而有空隙，以利于蒸透。 另外，一定要放些羊腰窝油，一则使蒸肉油润，二则是有些顾客专门爱吃肥油。
然后，用旺火蒸约2—3小时即成。蒸肉的质量要求是肉片酥嫩，面粉柔软，鲜香味美。一般经营者还要烙一些小型??馍，放在蒸好的粉蒸肉上边，溜软，以备顾客选择。经营时，蒸肉另放在带铁箅的专用铁锅里，锅放在炉子上，用小火一直熘着。
蒸肉要用棉布盖着，顾客何时吃都是热的。吃蒸肉讲究配大蒜，喝湘尖茶。解毒利口，帮助消化。收起
真不知道楼上的是哪里的做法 下面我介绍下我们川菜的粉蒸羊肉 羊肉切片，薄而均匀，各人刀功不一，关键是要均匀 放入盐（少量，因为后面是要放豆瓣酱的，...全部
真不知道楼上的是哪里的做法
下面我介绍下我们川菜的粉蒸羊肉
羊肉切片，薄而均匀，各人刀功不一，关键是要均匀
放入盐（少量，因为后面是要放豆瓣酱的，豆瓣酱太咸可以不放或尽量少放）
花椒，料酒（江浙一带的喜欢用绍兴黄酒，效果一样，也有用醪糟的，别问我醪糟是什么哈，这是四川重庆一带自家做的，超市也有售，类似米酒，连渣滓一起食用的），姜粒，蒜粒，鸡精，味精各适量加入豆瓣酱，鸡蛋一只继续揉和，放入植物油，拌和均匀，然后放入白糖和好后放入笼屉里蒸，家用的笼屉直径18公分左右，用手抓拌好的羊肉入笼，别按压，肉上放上切成小块的新鲜桔皮，蒸差不多一小时后出屉，撒上芫荽，连屉上桌，这样可以保证热菜热吃，家里没笼屉的可以用碗装好放蒸格里蒸。
也有把和好的羊肉放到掏去桔肉的桔壳里蒸，做法是用新鲜桔子从四分之一处削出一个盖，把桔肉掏出，然后放入羊肉，把盖盖上，蒸好后揭开盖可以食用了，桔皮有去膻的功效，而且还增加了桔子的清香味，味道不错，不信你可以试试看。
因为这是我自己实践过的做法，不同于那些在网上找的资料，所以对用料的分量上还得根据自己经验调整，希望你做出一道风味独特的菜肴来。 。收起
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