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豆浆泡香蕉很好吃。 但是不知道这样吃，会不会中毒
没问题,对身体没害,但会使人瘦(瘦身),减肥方法之一。
材料：
香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)
做法：
1：香蕉去皮。
在杯内用勺子压成糊状。
2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。 ...全部
没问题,对身体没害,但会使人瘦(瘦身),减肥方法之一。
材料：
香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)
做法：
1：香蕉去皮。
在杯内用勺子压成糊状。
2：将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。 香蕉与豆浆融合即可喝。
tips:
香蕉豆浆放置一段时间。就会酸化变成茶色。建议完成后立即饮用。
三大瘦身喝法：
1：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
平时不吃早餐的人。既营养又瘦身。还可以治疗便秘。
2：晚餐前喝效果加倍!
晚餐前30分钟-1小时喝一杯。 能增加饱腹感。
减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
3：感觉饿时喝不会累积节食压力!
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用。让你不用强忍空腹感。
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