这两天晚上睡觉都很早醒

2008-12-21 14:50:05 举报

同步

匿名

好评回答

主要的主要原因是：一、你的生活工作不是很累，是很悠闲。二、大脑可能有神经衰弱，需要调理，最好的办法还是充分体力劳动，药物只能起辅助作用。

2008-12-21 19:32:14 0 评论

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全部答案

2008-12-22 09:19:03

39 评论

生物钟到时了

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2008-12-22 09:01:53

55 评论

先问一下，你这几晚上是几点睡觉？平时是几点睡觉？如果是正常有规律的，那你就考虑一下是不是心理有压力？要学会减压。做适当的...[展开]

先问一下，你这几晚上是几点睡觉？平时是几点睡觉？如果是正常有规律的，那你就考虑一下是不是心理有压力？要学会减压。做适当的放松。[收起]

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2008-12-22 07:27:57

39 评论

心理有事？？

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2008-12-22 06:38:10

40 评论

是不是你晚上睡觉过早呢

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2008-12-22 05:47:42

39 评论

好的睡眠是要有平静的心态。只要不想杂念就能安稳睡眠了。

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