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吃橙子上火还是去火?

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2008-12-18

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    常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
  黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。  类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。
  但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。 但是建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。  比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。
   中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。

2008-12-18

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去火的 也去油腻 没问题

2008-12-18

275 0

其实目前没有明确说明橙下火的,只是它的维生素丰富和橙汁蜜多,可以迅速补充份,但多吃会湿;橙皮却有去湿、去痰、下火的功效。

2008-12-18

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橙子去火。橘子吃多了会上火,但是带着橘子瓣外面的丝络吃可以不上火。

2008-12-18

260 0

橙子是去火的。含VC很丰富,美容。

2008-12-18

260 0

橙子去火,这是肯定的。但凡事过犹不及,橙子吃多了,也会上虚火。

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