说实话现在人根本就不缺钙，或者说只要通过平常多吃点含钙食物就能补了，根本不用去吃该片，老年人到是需要的，青年，中年都不需要，铺天盖地的该片广告都是来骗老百姓买钙片的，钙片就是加强骨骼的强韧程度，腰椎间盘突出和吃钙片没有关系,六十岁的老年人骨质疏松程度日益加重,应该补点钙片或饮食补钙。 还有你去询问医生或者什么的他们肯定让你吃的，他们有的赚钱干嘛不赚，吃钙片又吃不死人的，我的建议是你适量吃点该片，结合食物来补钙 。
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