请教各位妈妈六个月宝宝一天的食谱跟食量我的宝宝六个月了,72CM,10kg。一天到晚给我喂的乱七八糟的,一下喂多了,一下少了。请教各位妈妈六个月宝宝一天的食谱跟食量啊?
你家宝宝已经养得很好了。每个宝宝情况不一样,你就按照自己的喂养方案即可。
6个月婴儿食谱
主 食: 母 乳
餐次及用量:(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次,每次120~220克
辅助食物 :
1温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种
2浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次
3烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙
4鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次
。
你家宝宝养得满好的,我家宝宝现在七个半月,六个月时体重是10。4公斤,69CM,
早上8:30 米粉一小碗或烂糊面(过后喂鱼肝油和葡萄糖酸锌钙)
中午150CC奶和一些少量的菜如:蔬菜、鱼肉
下午3点左右一个鸡蛋(炖蛋)
中间有空的话再喂半个苹果。
晚上6点左右100CC奶和少量菜。
晚上8:30分左右一碗米粉
凌晨3点左右150CC奶
早上6点左右125CC奶
我家宝宝好象吃得满多的,每个宝宝各自的情况不同吃的东西肯定也不会一样,所以你不必强迫宝宝吃什么和什么时候吃,宝宝开心就好,祝宝宝健康。
怎样喂养6-7个月的宝宝
宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。
此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。
体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
宝宝6个月后,可以吃一般的水果。
可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
本资料来自摇篮网,仅供参考。
你的宝宝真不错,居然有72CM,10KG。我的也是六个月,再有两周七个月。也只有9。7KG,70CM长。你还说喂的不好,天哪,要是再喂的好些,更不得了了。
:)
我宝宝的喂哺时间表:
早上5:30-6:00,牛奶180ML
10:00左右,面或粥(内有鱼泥或菜泥,自制)
12:00-13:30左右,奶150ML(睡觉喽)
15:00(小睡醒来)水果或鸡蛋,小点心(馒头或饼干,她自己拿着啃)
18:00-19:00面或粥(同上加鱼或虾)
21:00牛奶180
24:00奶180
天亮了,又开始新的一轮。