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每天晚上睡觉之前做运动好吗?

2005-05-23 16:55:40 举报
好评回答
当然不好,本来一天下来已经很疲劳了,你那样做不是雪上加霜吗?还有睡前不能太兴奋,做运动是会让大脑兴奋的,很容易让不能入睡,听我的,不要在睡前做运动,最好去散散步,这样更好。
2005-05-26 10:03:00 0 评论
全部答案
2005-05-26 10:11:23
举报151 评论
不好。
2005-05-24 12:52:24
举报155 评论
当然可以

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