我现在怀远8个多月了,快临产了,想知道女人月子里吃些什么食物对小孩好,自己...[展开]
你好, 我国妇女在产后都很注意营养,在产后吃大量的滋补品,其实在产后1~2天最好吃些清淡而易消化的饮食,以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物,如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等;此外还要注意补充维生素及矿物质,可多吃些新鲜水果和蔬菜等;为了防止便秘,也要吃些粗粮。
产妇每天需要的热量约为3000千卡,其中应包括蛋白质100~200克,相当于每公斤体重2克;钙质2克,铁15毫克。如果孕妇每日能吃主食50O克,肉类或.....[展开]
要是奶水不好,猪蹄和鲶鱼下奶最好,老母鸡最滋补,小米粥最养身体,红糖补血但要控制量不要多喝,
主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
你好! 老年性阴道炎 是绝经后妇女常见病,主要是由于雌...
没有什么突发的症状,如果有性生活,在性生活中也没有避孕措施那么会有怀孕...