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杠铃练习后几个小时,我的手腕短暂酸痛是怎么回事?

2008-10-26 00:09:11 举报
好评回答
因为运动时使手腕部的肌肉和肌腱受到了牵拉,可能是这个程度是比较大的,也就是强度大了些,所以就可能会感到酸痛了,如果过一段时间可以恢复正常的话,那应该也没有什么问题的,注意不要过大的运动强度和注意锻炼方法就可以了。
2008-10-26 07:07:19 0 评论

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