橘皮有何食疗功效？[展开]
橘皮有何食疗功效？[收起]
长期以来被中医广泛运用于调理脾胃。李时珍指出:“橘皮苦能泻燥，辛能散，温能和。其治百病， 是取其理气燥湿之功。”可见，橘皮在理气健脾方面具有突出的功效。用它来煮粥吃，能够理顺体内郁 结的气机，改善体内气胀的状况，使焦虑、失眠、噩梦等症状失去生理基础，不失为抗焦虑的好药。
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