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剧烈运动后应该喝什么饮料?

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2008-10-08

0 0

剧烈运动后应该喝: 少许添加少量盐的饮用水

2008-10-08

130 0

运动前将水准备好 水最好在烧开后降温成凉开水(注:在空气中暴露3h就行了,时间过久,水中的营养成分就会大量流失)。 提倡加点盐~~~~除非你运动不出汗

2008-10-08

117 0

喝盐或者矿泉水,但不能大量喝.

2008-10-08

120 0

补充能量的功能饮料.

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