我这样是有恐高症吗?

如果到河边，或是高的地方。。总是脚发软，，好像要陷下去一下。。还有爬楼梯很...[展开]

如果到河边，或是高的地方。。总是脚发软，，好像要陷下去一下。。还有爬楼梯很怕。。爬个一楼脚都会发抖，怕会掉下去。。[收起]

2008-10-05 16:51:18 举报

同步

匿名

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    　你好，恐高症又称畏高症。据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。
  


【恐高症的治疗方法】
　　恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。  如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有4种疗法效果比较好。 
　系统脱敏疗法：
　　让患者学会通过系统脱敏法进行自.....[展开]

    　你好，恐高症又称畏高症。据国外调查资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状。其中10%属临床性恐高。他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说坐飞机了。
  


【恐高症的治疗方法】
　　恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。  如果对你工作和生活的影响不大，也不一定非得治疗。如果要治疗的话，有4种疗法效果比较好。 
　系统脱敏疗法：
　　让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。
  
  目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。系统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施。  默想脱敏是在心里想象引起恐怖的事物或情境，以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示。[收起]