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便秘了怎么办？

便秘了怎么办？
2015-10-27 10:20:40 举报
其他答案
2015-10-27 10:52:15
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早上要空腹喝一杯温开水，平时要多吃蔬菜多喝水，不要吃上火的食物，不要久蹲厕所，都是能预防便秘的，可以多吃一点火龙果水或者...[展开]
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2015-10-27 10:50:16
举报23 评论 
多吃水果多喝水，不要吃上火燥热的食物就会好些。另外亲平时一定要注意饮食，因为生了宝宝后多数人便秘都会加重，所以还是要注意...[展开]

追问：是我小姐妹。不是我，嘿嘿

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