我有心悸多年了，没银子治疗，希望有最便宜的方法
您多大岁数？您胖吗？如果胖，首先要减肥，减轻心脏的负担。减肥两条，一是控制饮食，二是加强锻炼。如果您不胖，那就锻炼。不花钱的锻炼很多，您心脏不好，就走路吧，每天走一个小时，刚开始可以少走些，慢慢增加，只要你坚持，一两个月后你的心脏就会明显改善。 饮食也要注意，绝烟酒，少辛辣和油腻，多吃水果蔬菜，每天至少吃一个西红柿，对心脏非常好。 保证充足的睡眠，睡不着不着急，什么时候想睡，再睡。 乐观，少生气，少管别人的事。 .....[展开]
您多大岁数？您胖吗？如果胖，首先要减肥，减轻心脏的负担。减肥两条，一是控制饮食，二是加强锻炼。如果您不胖，那就锻炼。不花钱的锻炼很多，您心脏不好，就走路吧，每天走一个小时，刚开始可以少走些，慢慢增加，只要你坚持，一两个月后你的心脏就会明显改善。 饮食也要注意，绝烟酒，少辛辣和油腻，多吃水果蔬菜，每天至少吃一个西红柿，对心脏非常好。 保证充足的睡眠，睡不着不着急，什么时候想睡，再睡。 乐观，少生气，少管别人的事。 工作别太累，悠着点。 想到的就这些，其实很多您自己也知道，老生常谈罢了。[收起]
除了适当的有氧活动来锻炼心脏以外，给你介绍两种治疗方法：一.意念治疗法，每日早.晚各一次，平心静气，意守心脏，默念‘我心...[展开]
除了适当的有氧活动来锻炼心脏以外，给你介绍两种治疗方法：一.意念治疗法，每日早.晚各一次，平心静气，意守心脏，默念‘我心健康’，每次15～30分钟；二.朱砂3克放入洗净之猪心，隔水蒸熟食之，七天一疗程；若身体比较虚弱，可辅之黄芪炖乌鸡以滋心脏。祝你早日康复！生活幸福！！[收起]
唯一的办法是要每天坚持锻炼身体（运动量要适当），增强抵抗力，增加肺活量，少感冒，以防其它不适引起心悸． 另外要注...[展开]
唯一的办法是要每天坚持锻炼身体（运动量要适当），增强抵抗力，增加肺活量，少感冒，以防其它不适引起心悸． 另外要注意保持心态平和，情绪稳定，注意饮食，保证充分睡眠． 与人为善，与家人同事邻里和睦相处．[收起]
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