你这是典型的恐艾症!症状都是你自己天天想的想出来的。其实根本没事。
什么是恐艾症
人在高度紧张的情况下,特别是长期的神经紧张,如恐惧,着急,极易引起人的内分泌,植物神经的紊乱(如考试综合症－－考前腹泻,记忆力下降,考完症状就自然消失了),从而造成腹泻,口干,无力,抵抗力下降等症状的产生。
从中医角度讲,着急就容易上火,从而口内生疮,咽喉肿痛等症状也就自然而然的出现了。
恐艾症患者怀疑自己感染了HIV,整天处于恐惧和焦虑之中,从.....[展开]
你这是典型的恐艾症!症状都是你自己天天想的想出来的。其实根本没事。
什么是恐艾症
人在高度紧张的情况下,特别是长期的神经紧张,如恐惧,着急,极易引起人的内分泌,植物神经的紊乱(如考试综合症－－考前腹泻,记忆力下降,考完症状就自然消失了),从而造成腹泻,口干,无力,抵抗力下降等症状的产生。
从中医角度讲,着急就容易上火,从而口内生疮,咽喉肿痛等症状也就自然而然的出现了。
恐艾症患者怀疑自己感染了HIV,整天处于恐惧和焦虑之中,从而造成全身抵抗力下降,出现肌肉痛。
头痛。咽炎。皮炎。腹泻。口腔感染等各种类似于HIV急性症状的病症。据统计,到北京佑安医院性防所咨询者中近三成都是性病,艾滋病恐惧症者,而在现实生活中恐爱症患者的比例更是远远大于HIV感染者。
恐艾症有哪些症状
恐艾症同忧郁症,慢性疲劳综合症等症状极为相似,都是由于长期的压抑,思想负担过重,恐惧等引起免疫能力下降而导致的,症状包括:胃口变差,食欲不振或增加,体重明显减轻或增加,失眠或嗜睡,几乎整天都极度疲劳与缺乏能量,精神或动作反应激动或迟带,性欲降低,头疼,头昏,眼睛疲劳,眼角酸痛,口渴,颈部酸疼,胸疼,腹胀,腹泻,频尿,身体酸痛,腰酸痛,盗汗与便秘或一天数次大便。
低烧,咽喉痛,颈部腋下淋巴结肿痛,不明原因的肌肉无力等等。
恐艾症是怎么来的
自从怀疑被感染以来,书没少看,电话没少打,当然在网上浏览相关的网站更是数不胜数,更为重要的是还做了若干次检测。
结果当然是阴性。然而,朋友们还仍然
担心自己:如果不准怎么办?如果窗口期长怎么办?如果。 。。。。。
若干个如果加在一起,只能让你会更加担心,更加忧郁,更加惶恐不安。
怎么办呢?
首先我想应该弄清楚这感染以后有症状和无症状的问题。感染后有症状,那是发生在感染后的十天左右。而且症状看起来极象感冒。很多人因为症状极象感冒,便会忽略过去。而且这种人绝大多数是压根不会在意自己被感染,有了症状也意识不到。
现在的问题是,来这儿的朋友,从一开始就怀疑自己被感染,那么由心理作用势必会天天琢磨,自己是不是会有急性感染症状啊?想来想去,这症状还真争气,来了。于是乎,你会更加担心。
听一位朋友说,他这样担心的结果是,三天体重减轻了七公斤!一个很胖的人变了形。这样担心的结果肯定会是一个恶性循环。 于是只能等,等到窗口期过去检测。有什么办法呢?窗口期的检测结果不能说明问题啊。
等待的结果,人们的心态会发生很多的变化。精气神全部凝结在关注疾病上了,对其他任何事物都会失去兴趣。中医讲,急火攻心,伤及脾胃,疾病不请自来。这个时候,恐怕十有八九你的症状就会出来:比如肌肉痛,关节痛之类,口腔发炎之类。
其实每一个正常的人,如果成天担心得了癌症,不也一样会得病了。不也一样会呜呼了吗?
首先在没有检测之前,你所有的症状我想可能都是因为急闷忧愁而带来的。检测的日子越来越临近了,你会更加担心。
简直就是如坐针毡。希望结果是阴性,但最后怕又是阳性。等到出了阴性结果,当时的心理状态肯定会有了从地狱逃生的喜悦。 然而过不了多久,这份喜悦,随着你继续探索继续看书继续上网查证,恐怕十有八九又会被另外一种担心所冲淡甚至会演变成一种恐惧:如果我的窗口期特别长怎么办?如果试剂不准怎么办?如果大夫操作不认真怎么办,如果。
。。。。。
结果呢,你可能又会陷入更大的痛苦与忧愁之中。 毕竟生命对人来说只要一次,而且你现在的状况是那么优秀,更会珍惜这来之不易的一切,当然最重要的是能好好地活下去。
但人这东西就是很怪,明明检测有了结果,但一种固有的惯性却让他依然难以摆脱恐惧。归根到底,还是心理在作怪。都认为自己是那个万一,万一那种概率碰上了我,我不是死定了吗?是啊,问题是在科学的检测面前,你没有感染。
但是,你却总认为自己被感染。结果呢,你的恐艾症就会不请自来。
如何克服恐艾症
1。相信科学检测
在窗口期以后做了抗体检测为阴性即可完全排除感染的可能,不要再无谓的担心和猜疑。
2。不要相信症状
很多朋友怀疑感染了HIV都和自身的症状有关,的确有小部分人在感染了HIV后会出现急性症状,出现急性症状的条件是感染了大量的HIV病毒,而这种病例实际上非常少,而且HIV急性症状几乎没有特异性,和我们平时可能得的病没什么两样。
从医学的角度讲,症状并不能作为判定是否感染的标准。因此,确认是否感染HIV的唯一办法就是检测!而且必需是过了窗口期之后的检测。
3。调整好心态
在等待检测的日子里,应当调整好心态,将注意力从HIV转移到其他方面,不如将每天的担心焦虑转化为积德行善,因为你此时的担心和焦虑对于检测结果来说是没有任何意义的,相信好人终有好报,多做善事,祈求上天保佑。
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