脚后跟受伤！

    我还是建议你去三甲医院骨科就诊，拍片，做CT或MRI，把病弄清，再谈如何治疗?
足跟痛是临床常见的症状，很多原因可以造成足跟痛。足跟疼痛能影响人正常行走，给人们生活带来不便。
  足跟和人的活动关系极为密切，因而足跟及其附近组织容易出现损伤而致病。 

常见原因有以下几类： 

软组织损伤：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。
    跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤，发生出血、水肿、变性、变硬等病变，病人诉行走时疼痛，局部肿胀、压痛。跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损，使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足患者症状明显。
    跟骨皮下滑囊炎由于慢性劳损、鞋袜磨擦等刺激，在跟骨结节的跟腱附着处出现炎性反应，局部增生肥厚、肿胀、压痛、皮肤暗红。因足跟与鞋接触处压痛最明显，所以患者常以足尖着地行走。
   

骨性病变：包括足跟骨刺、跟骨骨折、跟骨结核、类风湿关节炎、跟骨骨膜炎等。跟骨骨刺较常见。  很多人都生有跟骨骨刺，但不一定都出现症状。当跟部脂肪垫变性退变后，足底承受力直接作用于跟骨，久之在跟骨局部形成骨刺突起，造成行走时足跟疼痛，行走不便。
  初走时疼痛，稍活动后减轻，若劳累或行走过多又可使疼痛加重。骨刺产生后又可引起局部软组织炎症，加重疼痛的程度。跟骨骨膜炎所致疼痛剧烈，除足跟外周围组织也有疼痛，触压疼痛加剧，伴有肿胀。  跟骨骨折的直接外伤和疲劳性骨折最为常见，除疼痛，站立和行走困难外，可有压痛和叩击痛，伴周围肿胀，皮肤红肿。
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    大家都说的很对,可如果你要去医院就不用来提问了,我受了一点资料:足跟痛 

是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤 维断裂及 修复 过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。
    但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。用足跟垫有效 。压 痛 点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。
  海绵跟垫及封闭疗法有效。跟后滑囊炎常发生在跟腱与皮肤之间，摩擦损伤引起，表现囊内积液，肿胀压痛。    避免摩擦及囊内注射醋酸强的松龙有效。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩，跟 腱用力时疼痛及局部压痛。
  骨骺愈合后，症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后，如保守治疗无效，应行跟距关节融合术。 

这么年轻，不会是骨刺．应该是肌肉或者肌键损伤，要坚持用药，注意休息，不要用力。[收起]