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生小孩一周后能不能吃水果,吃带调料的饭菜?

生小孩一周后能不能吃水果,吃带调料的饭菜?[展开]
2008-08-23 18:41:00 举报
好评回答
    产后不能吃蔬菜水果 
这个观点是片面的。这个观点是片面的。有些人以产后宜温为由,认为蔬菜大多为凉性的,产后应多吃荤菜、鸡蛋补充体力,不吃或少吃蔬菜。其实,大多蔬菜只要经过适当的烧煮,性味不一定是寒性的。
  且蔬菜中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的。  蔬菜中的水分和纤维素,水果中的果胶对防止产后便秘也是有利的。所以产后仍应多吃蔬菜,适当地吃水果。在天气炎热的夏天,适量地吃水果还能防止中暑。
   爱心提醒.....[展开]
2008-08-23 18:51:56 0 评论

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