问问各位,你们早饭一般吃什么呀?我老为这个犯愁,不知道该吃什么!
早饭要注意营养,所以可以选择豆浆+面包+茶蛋,要是为了提神,还可以吃个苹果,绝对是简单又有营养哟!不要吃太油腻的食物,还有,牛奶最好在晚上入睡前喝,有助睡眠哟!
早饭要注意营养,所以可以选择豆浆+面包+茶蛋,要是为了提神,还可以吃个苹果,绝对是简单又有营养哟!不要吃太油腻的食物,还有,牛奶最好在晚上入睡前喝,有助睡眠哟!收起
麦片,豆浆(最好和面食同饮吃),牛奶,面条 友情提示:别吃油炸的,非但对身体不好,还容易上火,本人有过经验,牙齿痛得满地打滚
麦片,豆浆(最好和面食同饮吃),牛奶,面条 友情提示:别吃油炸的,非但对身体不好,还容易上火,本人有过经验,牙齿痛得满地打滚收起
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