现在是荔枝上市季节,挺馋人的,但我是个糖尿病人,不敢吃啊!听人说荔枝具有一...[展开]
荔枝非常甜,糖尿病人最好别吃。这是因为: 荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用。大量食用荔枝,果糖积聚在血管内,来不及转变成葡萄糖,使血液葡萄糖过低,从而造成了低血糖,甚至低血糖休克,但并不是说吃荔枝可以降血糖, 因为低血糖后可激发反射性的血糖升高,对糖尿病人更为不利。
另外,食用大量含果糖的荔枝后,还会引起高血脂,进一步加重糖与脂代谢的紊乱。 。
建议糖尿病坚决不吃荔枝 荔枝内含的果糖太高了!~
荔枝中含有大量的果糖,果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后,才能被人体所利用,食用荔枝,果糖积聚在血管内,来不及转...[展开]