拔罐减肥的穴位

    多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
  
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包
用绿茶粉配合酸奶喝的，再加以辅助运动，效果很明显，你可以试试。  没有任何副作用。 
每天饭前250毫升浓酸奶+一勺绿茶粉，一个月减3斤应该问题不大，还有我补充一下，除了绿茶还有[摆][肚][E][瘦][茶]确实也有明显效果！！听说厉害的有1个月瘦10斤的呢。
  
我用绿茶粉配合酸奶喝的，再加以辅助运动，效果很明显，你可以试试。  没有任何副作用。 
每天饭前250毫升浓酸奶+一勺绿茶粉，一个月减3斤应该问题不大，听说有厉害的一个月10斤呢。
  喝了酸奶你就不会觉得很饿了，还能促进排便，不饿就不要吃了。 
喝茶确实是不错的，还有我补充一下，除了绿茶还有[摆][肚][E][瘦][茶]确实也有明显效果！！ 
多喝水。  每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。
   
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 
常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包 
用绿茶粉配合酸奶喝的，再加以辅助运动，效果很明显，你可以试试。
  
    没有任何副作用。 
每天饭前250毫升浓酸奶+一勺绿茶粉，一个月减3斤应该问题不大，还有我补充一下，除了绿茶还有[摆][肚][E][瘦][茶]确实也有明显效果！！听说厉害的有1个月瘦10斤的呢。[收起]

拔罐减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，[收起]