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12岁来了月经如果剧烈运动会怎样

我今年12岁快上初一了,来了月经。听说来了月经不能剧烈运动。可上了初一要考...[展开]
2008-07-02 18:13:53 举报
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经血会增多或不畅,还会有头晕,腹部疼痛等伴随症状。这些症状并不是一定会出现,但经常这样对你身体发育不好,久而久之就会出现加重的症状。因为这血属于人体血液的一部分,剧烈运动会加速人体血液流动速度,而且会减缓子宫膜的愈合程度.
建议你尽量避免在经期刚开始两天内剧烈运动,可以的话对老师说明情况,请求减少训练量,做一些运动量较轻的辅助练习。待流量大的几天过去,再恢复体育训练。
2008-07-03 19:41:05 0 评论

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