每天从一睡着就开始做梦，一直到睡醒，是什么原因？

2008-06-25 14:24:00 举报

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    身体虚弱啊
吃点安神药
找个中医调理一下了
做梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。
   
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。   
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒.....[展开]

    身体虚弱啊
吃点安神药
找个中医调理一下了
做梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。
   
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。   
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。
  因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。   
无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
  倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。  当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 
综上所述，天天做梦是最正常不过的事 如果你老做噩梦就是要去医院检查一下了 
最后，不管你采不采纳我的答案，祝你健康开心了 
。
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2008-06-25 14:27:27 0 评论

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2019-04-23 18:02:52

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做梦时正常的身体反应，没有梦，人的休息效果不佳，但是我们往往错觉认为梦很长，实际是只是几分钟，不会影响睡眠的。磨牙可能和你的劳累有关。建议睡前热水泡泡脚，缓解疲劳，睡前可以听听轻音乐，不要误解因为梦造成休息不佳。[收起]

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2008-06-25 14:38:46

590 评论

这首先要问你的职业了，是否压力大？需要考虑的事情多。做梦不是件坏事，可以缓解压力，释放烦恼。
后面关于中医的问题最好找好...[展开]

这首先要问你的职业了，是否压力大？需要考虑的事情多。做梦不是件坏事，可以缓解压力，释放烦恼。
后面关于中医的问题最好找好点的中医院去咨询。[收起]

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