坐月子能吃巧克力吗
1。猪肝适合在早上、中午食用。
2。蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。
4。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁。
5。 胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6。猪腰有强化肾脏，促进体内新陈代谢、恢复子宫机能，治疗腰酸背痛等功效。
7。芝麻含钙高，常吃可预防产后钙流失及便秘。
8。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症、
9。 花生能养血止血，可治疗贫血出血症，并具有滋养作用。
10。西芹纤维质高，可预防产妇便秘。
11。糯米性味甘平，补中益气。
12。鱼含钙丰富，适合产妇食用。
13。猪心有强化心脏的功能。...全部
1。猪肝适合在早上、中午食用。
2。蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3。莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。
4。干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁。
5。
胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6。猪腰有强化肾脏，促进体内新陈代谢、恢复子宫机能，治疗腰酸背痛等功效。
7。芝麻含钙高，常吃可预防产后钙流失及便秘。
8。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症、
9。
花生能养血止血，可治疗贫血出血症，并具有滋养作用。
10。西芹纤维质高，可预防产妇便秘。
11。糯米性味甘平，补中益气。
12。鱼含钙丰富，适合产妇食用。
13。猪心有强化心脏的功能。
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