怀孕前的准备是怎么样的呢?应该要怎样去调理自己的身体呢?[展开]
怀孕前的准备是怎么样的呢?应该要怎样去调理自己的身体呢?[收起]
怀孕前夫妻双方应去医院做一下优生优育检查,怀孕女方要补充叶酸,多吃黑豆和黄豆等捉排卵食物。男方应戒烟戒酒,多吃些壮阳的的食物,平时多运动,增加精子的活跃度。另外双方在服备期间都要注意饮食和注意休息,祝亲,早日怀上宝宝
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