吃什么东西可以养胃？

    猴头菇佛手砂仁汤 健脾益胃，给胃悉心呵护。猴头菇功效：健胃、补虚、抗癌、益肾精佛手功效：和胃止痛、化痰止咳、疏肝理气。适宜人群：阴虚血燥、气无郁滞人群春砂仁功效：温脾开胃、止呕止泻、理气安胎、化湿行气。
  适宜人群：食积不化、吐泻乏力者  猴头菇1个约30-40克 砂仁5g 佛手5g 薏米25g 白扁豆15g 山药 15g 陈皮1片 枸杞5g （砂仁一定要选用阳春砂仁才有效果）   猴头菇用水浸泡1个小时，揸出苦水洗净，剪去菇柄；  薏米、淮山、白扁豆，用水浸泡1个小时，捞起备用；安锦  枸杞、砂仁、陈皮、佛手，洗净备用；排骨洗净飞水；  将猴头菇、薏米淮山白扁豆、枸杞砂仁佛手、排骨、生姜加入锅中，加入适量的清水，放入锅中，倒入食材，烧开后转小火1。
    5-2小时。和泽康   古有“山中猴头，海味燕窝”的说法，春砂仁有淡淡的薄荷味，有些人未必喜欢这个汤的味道  但是作用确实比口感重要。  猴头菇佛手砂仁汤，像大白一样呵护你的胃，适合大家食用养胃。
  [收起]

病情分析：
您好：胃病的话一般只有做胃镜才能明确诊断，彩超上是没有办法看出病变的情况。
指导意见：
所以上述的情况要是经常出现疼痛的话建议你还是到医院去做个胃镜看看，然后再系统治疗。还有就是平时不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、进食要有规律性、保持心情舒畅等。
医生询问：
有吃过什么药物？效果怎么样？[收起]

    酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
  
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。  而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
养胃秘诀
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。
  早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。
    多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。
  饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。  
。[收起]