您好！外伤引起的肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地. 祝愿早日康复!
病情分析： 你好，你的手腕处没有肿起来，说明还是不算严重的。应该只是一般的软组织挫伤。手腕痛的时候要尽量不要去转动手腕，也不要用铁打药用力按揉，这样做软组织会损伤更加严重甚至是撕裂的。 指导意见： 你好，你可以使用温水毛巾热敷一下手腕部位，然后就是喷上云南白药或者是用活络油轻轻涂在疼痛部位，手腕尽量制动，还可以贴上镇痛膏，如麝香的镇痛膏效果很好。
