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首页 教育/科学 职业教育 怎么消除考试紧张心理

考试紧张怎么办?

考试前心里没底,考试时紧张,考试后失落

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2005-05-07

0 0

别急嘛.你就尽量想开去,想自己开心的时候,怎么开心,要让自己的精神集中在回忆美好事情上啊,不要去想考试会发生什么事情啦

2005-05-10

137 0

这跟士兵上战场的时候,怕被打死是一样的。最好的办法就是告诉自己听天由命。一般紧张心理都是出现在考试前,让自己保持听天由命的心态,反正已经走到考场了,既来之则安之,不去多想后果。

2005-05-07

133 0

考试紧张是大多数人都有的问题,克服考试紧张可以转移自己的注意力,做题的时候遇到不会题时,会更加的紧张,所以心里想着“自己不会的,别人也不会的”还有深呼吸。做好考前准备。

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