什么牌子的维CE好？

听说吃维CE可以美白防衰老，不知道吃什么牌子的对偏黄皮肤有改善作用，能长期...[展开]

听说吃维CE可以美白防衰老，不知道吃什么牌子的对偏黄皮肤有改善作用，能长期吃吗？或者吃几瓶？[收起]

2005-05-06 17:05:58 举报

同步

匿名

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    有什么好不好的？只要吃总比不吃的好！什么牌子都没有关系，只要看它每一颗的含量是多少MG。 比如维生素C 500mg, E 400 IU就够了！像平时的multivitamin一般c的含量只有60mg, E 30 IU。
  经常吃没有问题的，也就是要常吃才有效果呀！但只能按它的指示去做，不可以过量。    2003年美国药物研究所食品和营养委员会的评估认为---成人每天服用不超过2000毫克维生素C是安全的,另外,现在每天服用1000毫克甚.....[展开]

    有什么好不好的？只要吃总比不吃的好！什么牌子都没有关系，只要看它每一颗的含量是多少MG。 比如维生素C 500mg, E 400 IU就够了！像平时的multivitamin一般c的含量只有60mg, E 30 IU。
  经常吃没有问题的，也就是要常吃才有效果呀！但只能按它的指示去做，不可以过量。    2003年美国药物研究所食品和营养委员会的评估认为---成人每天服用不超过2000毫克维生素C是安全的,另外,现在每天服用1000毫克甚至以上的维生素C可防治感冒和癌症等疾病的说法也渐渐被论证,所以如果需要,你可尝试服用每日600~800毫克维生素C。
  。。。所以说安利的c-60mg和维生素E（每粒含量18mg）是绝对不会让你美白抗衰老的！。[收起]

2005-05-07 07:25:25 0 评论

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2005-05-07 15:56:39

1414 评论

同意琳琅宫宫主 意见！安利的维Ｃ最好，虽然贵了一点但是效果不错的！我是每年的秋天才吃的，一瓶可以吃好久的！

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2005-05-06 23:43:05

1397 评论

养生堂维E,68元/瓶.

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2005-05-06 19:25:57

1423 评论

    安利的最贵，不过也最好
维生素C：形成胶原蛋白的成分之一，有助于牙齿、骨骼、肌肤及血管的健康，加速伤口的愈合，增...[展开]

    安利的最贵，不过也最好
维生素C：形成胶原蛋白的成分之一，有助于牙齿、骨骼、肌肤及血管的健康，加速伤口的愈合，增加对疾病的抵抗力，帮助人体对铁及钙的吸收，是身体必需的抗氧化剂之一。
  
2、如果您是：

     a。每天摄取不足三碟蔬菜及两分水果的人。

      b。  节食或是长期服用药物者。

      c。吸烟、喝酒或居住在空气污染地区的人。
  （均会大量损耗体内的维生素C）

      d。想增加抗氧化剂、防止老化者。

      e。老年人、怀孕或哺乳的妇女。

      f。希望皮肤白皙，少生色斑。    

3、安利天然C营养片可以帮助你：

      a。
  提供来自针叶樱桃的天然维生素C。

       b。并提供常与维生素C共存于柑桔类水果中的天然生物类黄酮浓缩素。
  

安利没有维生素E，维E抗氧化防止老化，是但如果不是很讲究，外面卖很便宜的维CE也是可以的，另外多吃蔬菜水果也是很好的补充维生素C的方法，多吃坚果类则可以补充维生素E
可以长期吃，但绝不可长期过量吃，会吃出毛病的
注：维E是脂溶性的，最好饭后吃。[收起]

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