夜班族怎样减肥

我每天上班上到晚上12点钟，但是一下了班就想吃夜宵，吃了夜宵就不想动了，因...[展开]

我每天上班上到晚上12点钟，但是一下了班就想吃夜宵，吃了夜宵就不想动了，因为太累了，但是我的肚子一真没有下去，好大哟！[收起]

2008-05-27 01:55:03 举报

同步

匿名

好评回答

要减肥那还不容易，第一种是坚持下班后不吃东西，第二种下班后吃东西，不过要吃少一点，吃完后还应散散步，不要吃完就睡！知道猪是怎样长肉的吗？就是因为吃饱没事干就是睡觉！所以说吃饱就不想动是不好的习惯！

2008-05-27 04:44:43 0 评论

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全部答案

2008-06-08 11:40:20

890 评论

减肥我可以帮你.不用节食,也不用刻意去运动.是科学的.不会有反弹现象.如果你人在重庆就更好.如果是重庆的.就更不用犹豫什...[展开]

减肥我可以帮你.不用节食,也不用刻意去运动.是科学的.不会有反弹现象.如果你人在重庆就更好.如果是重庆的.就更不用犹豫什么了.我的 .我姓刘.[收起]

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2008-06-02 13:28:14

907 评论

我也经常?夜班
而且特能吃，嘴馋，还懒。
节食对我来说事最困难的事。
后来吃了{摆}{肚}{E}{瘦}
肚子没了，皮肤也...[展开]

我也经常?夜班
而且特能吃，嘴馋，还懒。 
节食对我来说事最困难的事。 
后来吃了{摆}{肚}{E}{瘦} 
肚子没了，皮肤也好了。 
服药整个阶段我减掉了40斤左右。 
停药3个多月，没有出现任何反弹状况。 
不妨咨询下看看，我觉得这个要不错。 
咨询电话40o-811-o505
[收起]

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2008-05-30 14:06:24

906 评论

  您好！如果您可以接收手术方法的话，可以采用吸脂减肥。　共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全...[展开]

  您好！如果您可以接收手术方法的话，可以采用吸脂减肥。　共振吸脂减肥术是继负压吸脂术、超声波祛脂术、电子祛脂术之后的全新吸脂技术，仅需通过一个几毫米的微创针孔，即可将多余的脂肪吸走。主要是采用共振原理，由电脑模糊程序控制下的吸管发生同脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，选择性地破碎脂肪细胞，而未使皮肤、血管及神经组织发生共振，有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的效果及安全性。
     
。[收起]

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2008-05-28 15:42:13

890 评论

我店有减肥胶囊。我妹妹就在吃。一个月减了10斤。现在她主要靠节食和锻炼保持。我建议减肥先采用药物（树立信心），有效果后通...[展开]

我店有减肥胶囊。我妹妹就在吃。一个月减了10斤。现在她主要靠节食和锻炼保持。我建议减肥先采用药物（树立信心），有效果后通过锻炼，比如瑜伽和适当的节食保持身材，就可以不依赖药物。（我妹妹经验之谈）如果想买可以和我联系。184954388[收起]

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2008-05-28 08:22:04

890 评论

是啊，吃夜宵很容易长胖的，你可以试试，在7--8点钟吃饭，这样倒下班之前不吃饭就好了。我还可以告诉你一个不用节食，不用运...[展开]

是啊，吃夜宵很容易长胖的，你可以试试，在7--8点钟吃饭，这样倒下班之前不吃饭就好了。我还可以告诉你一个不用节食，不用运动的办法，我使用的那个易青*瘦身贴，我觉得可以试试，外用的也不伤害身体，并且效果还不错，到现在也没有反弹，你试试[收起]

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