心里压力太大该如何排除

  
我发现老公最近一段时间很颓废，什么事情都提不起神来，消化又不良还胃痛...[展开]

  

我发现老公最近一段时间很颓废，什么事情都提不起神来，消化又不良还胃痛，又失眠，在外面也没什么朋友可以倾诉，他觉得在外面很难找得到能够交心的朋友．他也不是很喜欢听音乐，也没有什么爱好的运动．他平时又不怎么愿和我讲这些，也知道我也帮不到他什么忙．前段时间我们因为种种外界的因素常常吵嘴，吵到要离婚．每次吵嘴都是他提出的要离婚，要么就离家出走，每次遇到事情就他就想逃避，我也常常说他，不管有什么问题，首先要面对，才能解决事情，逃避只能增加问题的严重性，根本解决不到事情．就前几天我们狠狠的吵了一架，什么都吵开了，后来又很快就好了，7年了，每次吵架总是我主动去示好，要先软下来，因为我很爱他也怕失去他，但那天我也心硬起来了，我不想再过那样的生活，为了讨好他，违背自己的意愿，不管吵得多历害，我也不心软了，反正怎么样都是离，我干吗不做自己，所以说了很多过分的话．从那以后我们又好了，而且是他主动来和我和好的． 
就这几天我发现他很颓废，经过了解才知道，他最近在办一个项目，因为自己没本钱，在找一个老板合作，可能是他太想要成功了，所以有点急，他说他说了很多不该讲的话，有些话讲得太早了，怕那个老板会有什么想法，不做了，那之前的努力就前功尽弃了．现在最大的压力就是这个，他太想要成功，老是担心自己哪里做的不好，现在他家还有一个妈，然后小孩又渐渐地长大了，他家里有几个子妹，他是最小，也是最有出息的一个，所以只要他家里的人在经济上有需要，他都会毫不顾虑的去帮助他们，，现在别人都好了，他又开始担心自己了，担心自己年龄慢慢的大了，家里的需要越越来越多了，怕自己找不到钱了．种种担心全出来了．我又是一个不是很聪明的人，嘴巴也很笨，但是看到他这样我又很担心，又帮不上忙．想请教各位专业人士有什么好的方法能够帮助他．谢谢！。
  [收起]