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一个礼拜不吃晚饭会瘦吗?

听朋友说~~几天不吃晚饭会瘦,是真的吗?[展开]
2005-04-27 19:55:55 举报
好评回答
是会瘦。但是,还会:1、营养不良 2、开吃后体重反弹
拿自己的身体做赌注,值得吗?就算达到目的了,也如风吹就倒似的,你愿意吗?还是用正确的方法,长期适量的运动+健康正确的饮食,来达到这个目的会更好些。
2005-04-27 20:37:40 0 评论
全部答案
2016-07-27 16:34:33
举报1553 评论
绝食减肥对人体机能危害是特别大的,建议采用慢食进餐减肥法,每次进餐时,不要狼吞虎咽地吃得太快,要慢慢享用你盘中的每一份菜...[展开]
2005-04-28 12:35:47
举报1538 评论
要坚持住,晚上一直少吃或不吃.
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