求救:强烈的矛盾心理一直困扰着我!!

    你听说过逆意综合征吗。逆意综合征，这是一种古怪的病，患者平时与常人无异，但每当关键时候就可能发病，发病时患者不能控制自己，你要扔掉的东西手却给你捡回来，你要拥抱一个人，你的手反而可能会打那个人的耳光……逆意综合征让人形成了一种行为习惯，虽然现在他（她）的病好了，但这种习惯仍在支配他（她）的行为……
现在你的行为受到你的过去思维习惯支配，你在以前没有得到现在的一切，但你习惯了以前的生活，但现有即使是你所希望的，但你那种过去思维习惯，却一直支配了你，所以你才拼命地阻碍自己的新生活。
    （就像天使与恶魔并存，天使的生活让你惬意，恶魔般的事情能够让你苦恼）。解决方法只有让新的生活方式代替原有的生活，你要不断提醒自己，让自己去适应新生活。水到渠成，但时刻要注意你的过去思维习惯，会在你的家乡以及原有圈子里出现，相信你不会让它再来干涉你的新生活的。
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    我觉得吧。你存在两个问题：
1、缺乏自信。对你要做的事情。显得优柔寡断。所以在你做了之后，因为某些原因。总感觉不能让自己感觉满意。这个就是事后孔明。

2、做事情，缺乏一个明确的目标。
  不知道自己做的事情要达到什么效果。要做的什么程度。


要让自己满意。  首先要自己肯定自己。如果自己都不能肯定自己。会对自己满意吗？
我的建议：
吧决定要做的事情，认真的去做。
  如果不能认真做。就不要做。
做了之后，就不要后悔。把精力放在怎么样把要做的事情做得更好上面。

认真就是，这次比上次做得好一点点。

明确得目标就是说。  做事情前思考3分钟。
  想想自己要从做得事情理获得什么。然后决定要不要做得问题。就是这样
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    其实你这也不是什么大问题，就是在决定做一件事情，在选择和决策的时候，有些犹豫不决、瞻前顾后。

这种选择决策风格和一个人的性格、气质有一定的关系。有些人天生就是做事果断、干脆利落，这种风格中的一点成分就是勇气，大凡卓越的领袖、领导人都具有这种果断决策的品质，“房谋杜断”这个成语中的“杜断”就说的是唐朝著名宰相杜如晦在国家的重大事件、紧要关头能够当机立断，为唐朝的兴盛立下了卓著功勋。
    足见“断”字所体现的勇气是多么重要。但是杜如晦的“断”是“智断”是智勇结合的断，有勇有谋。还有一种是有勇无谋的断，是武断，虽然勇气可嘉，但是缺乏思考谋略，这样做出的决策、选择就会失策，造成重大损失。
  不管是智断还是武断，从断的一方面说都是一个人果敢、干脆的性格、气质的体现。  还有些人天生做事情犹豫，“前怕老虎后怕狼”，遇到事情往往思想想后，这些人不容易陷入武断的深渊，但是有时候不免流于“当断不断反受其乱”的困境，貌似深思熟虑，往往因此坐失良机，后悔不堪。
  你当属于后者。

除性格上的原因外，也与具体的事件有关系，事件越是重大，一般就越需要周密思考，这样做出决定就越困难。  你遇到的事情都是与就业相关，你把这个事情看得比较严重因此，多考虑、多咨询也比较合理。
  但是显然你做的有点太过了，因此你很难受，也影响你实际的决策质量。

当然出现这种性格特点、这种情况与你所说的成长背景也是有关系的。但是现在重要的不是找原因，是如何能够改善你决策犹豫、瞻前顾后的毛病。
    前面大家都提了许多建议和意见都很有道理，我这里补充说几点

第一，是加强自信，提高自己对事情的洞察力、判断力，培养当即立断的能力。决策犹豫本质上是自信力不够，对自己要做的事情缺乏信心，有所怀疑，才畏首畏尾，犹豫不决；通过提高洞察力，提高认识事物本来面目的能力，做到知者无畏，从而更有信心地做出判断，在需要的时候当即立断。
    

第二，敢于负责，从小事做起，加强锻炼，持之以恒。要培养自己的责任意识，从小事上对自己的决定决策负责，决定了的事要坚持到底，要持之以恒，从小事的决策做起，锻炼自己的决策能力，不要过分依赖他人，依赖他人是心理上不成熟的表现，使责任心不强的表现，因为按照他人的建议做出的决定及时错了，也有他人的责任，在心理上可以给自己开脱的借口，这样就不会太自责，其实这样只能任你越来越没信心，越来越依赖。
    摆脱依赖，自我负责，加强锻炼，这样自己的决断能力就会不断提高。
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欲求而不得，淡利却得之，前途因莫测，总是彷徨之。
你的难处恐怕无人可解，有时眼前的更重要，可也得自己选择自己以后的不测人生。
生而所求，生者无求。
要自己懂得适度而止就行了。[收起]