腰肌劳损怎么治？

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2015-02-20 02:29:55 举报

同步

匿名

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2015-02-20 10:33:06

74 评论

    1。避免过劳、矫正不良体位。
2。适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。  
3。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4。药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。  ...[展开]

    1。避免过劳、矫正不良体位。
2。适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
  
3。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4。药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。  
5。封闭疗法
有固定压痛点者，可用0。
  5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6。物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
    
7。手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。[收起]

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