天***
2015-05-14 16:15:15
病情分析：
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,...[展开]
病情分析：
你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。骨骺线闭合就无法长高。
指导意见：
美国快高无非就是补钙的药品,是没有用的,现在有断骨增高手术但不建议去做,副作用很大,搞不好会终生残疾。
生活护理：
能增高的食物
。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。 此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。[收起]
